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春季感冒期儿童应多补锌_春季保健

时间:2019-09-11  来源:养生应该注意什么好

 

 

  众多周知,补锌可以解决儿童厌食问题,但锌的功能可不止这些。美国医学期刊《科克伦图书馆》上的一秦皇岛治疗羊癫疯项最新研究发现,补锌具有的作用,连续补5个月以上的儿童,很少得感冒,这对中国家长来说,意义非凡。

  进入春季,孩子生长发育会明显变快,身体对营养的需求量也会有所增加,加上春季又是各种的多发季节,一旦孩子们的身体所吸收的钙、儿童癫痫患者要注意什么铁、锌等微量元素不足,很容易被流感细菌侵袭。家长们都希望孩子少生病、少吃药,这时可以给孩子多补一些锌。

  日常生活中有很多都富含锌,如瘦肉、猪肝、鱼类、、黄豆、玉米、白菜、萝卜、蘑菇、核桃等,有些家长认为,多吃富含锌的食物合肥哪家治疗癫痫好,能够解决孩子缺锌的问题。但营养专家提醒,通过食物补锌,首先应注意均衡,其次要掌握好量,由于不同食物中的含锌量不同,通过食物摄取需要做大量的功课。更重要的是,缺锌的孩子普遍偏食,那么食补的方法很难如家长所愿。建议家长可以选择糖浆锌制剂给孩子补锌癫痫病好的治疗方法是哪个?,糖浆锌制剂有两大好处:锌的含量具有统一规格和标准,易于掌握每次补锌量;另外儿童的生理特点和体质决定了糖浆锌制剂更有利于身体的吸收。

(责任编辑:永宙)

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