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酸包菜炒粉皮――促进消化预防便秘_酸包菜炒粉皮――促进消化预防便秘的做法|怎么做好吃

时间:2019-10-05  来源:养生应该注意什么好

粉皮是我们很常见的一种食物了,这是很好的食物了,我们在生活中经常的吃粉皮是很有好处的了,而且还可以通过吃粉皮来帮助我们更好的滋补身体了,而且还可以烹饪成美味的酸包菜炒粉皮来吃了,那么这道酸包菜炒粉皮怎么烹饪呢,一起看看吧。

酸包菜炒粉皮的材料

自制酸包菜150克,红薯粉皮、大蒜叶、剁辣椒黑龙江中亚医院治癫痫专业吗少许。

酸包菜炒粉皮的做法

1、将包菜洗净沥干水分,一开四,放入冷开水里,以浸盖包菜为准,加入陈、盐、白醋冰糖、干辣椒、少许花椒等浸泡一天即成酸包菜。

2、将粉皮飞水,并用冷水冲洗,以免其粘成团。

3、锅内放入油,煸炒剁辣椒、酸包菜片,倒入粉皮一起翻炒。

4、最后放治疗癫痫病比较可靠的方法入盐、鸡精蚝油酱油蒸鱼豉油、陈醋等,再加入少许大蒜叶翻炒即成。

酸包菜炒粉皮的功效

酸包菜炒粉皮不仅味道好,是我们生活中一道常吃的家常菜,而且营养价值也丰富,并且具有不可忽视的功效和作用。酸包菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃酸包菜,还可<延安市癫痫病知名专家u>增进食欲,促进消化,预防便秘。粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点,酸包菜炒粉皮是很好的食物了,而且这样的食物是可以帮助我们促进消化了,对于我们的肠胃来说是很有好处的了,同时还能够通过吃这样的食物来帮助我们预防便秘了,不要错过哦。

酸包菜炒粉皮是很出色的食物了,这道家常菜的味道是很不错的了,同时还有出色的营养价值,我们经常的吃这道美味癫痫联合用药治疗效果怎么样的酸包菜炒粉皮很有好处,而且还可以通过吃酸包菜炒粉皮来促进消化,起到预防便秘的作用,是我们不能错过的哦。

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