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夏季如何防治中暑_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:养生应该注意什么好

  专家介绍,中暑的原因有很多:高温车间作业场所通风不良;露天作业阳光直晒;人群拥挤的公共场所产热集中,散热困难;工作强度过大、时间过长,睡眠不足,过度疲劳;服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等等。

  专家详细讲治疗癫痫最好的医院解了中暑的几种措施,高温作业劳动者预防中暑的措施为:合理布置生产性热源,采取隔热、通风降温等措施;建立休息室,将气温控制在25-28摄氏度;加强监护,认真做好工作,避免职业禁忌症者从事高温作业;加强个人防护,根据作业特点选用个人防护用品;合理供应保健饮料,加强黑龙江治疗癫痫病的医院哪个好营养,及时补充水及电解质;适当调整工休制度,避免持续接触高温。

  普通人群预防中暑的措施有:没有制冷条件的房屋早、晚开窗通风,地面经常洒水,设遮阳窗帘等;合理安排作息时间,尽量避免在中午烈日下过多活动;从事户外活动应放慢速度,适应气温变化浙江治癫痫去哪家医院好;加强个人防护,备遮阳帽或遮阳伞;穿透气性好的浅色衣服;过于炎热时可以凉水冲淋头部及颈部;多喝清凉解渴的饮料,及时补充水分盐分;使用空调时室内外温差不要太大,室温以不低于25摄氏度为宜。

  一旦发现中暑者,应迅速将其移至阴凉通风处,解开衣山西轻微癫痫医院扣,平卧休息;用冷水毛巾敷头部,或用30%酒精擦身降温;及时补充淡盐水或清凉饮料;用藿香正气水、清凉油、人丹等解暑。重症中暑应立即送就医。

(责任编辑:实习刘素玲)

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