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枸杞子四季中如何搭配能达到最佳效果

时间:2020-01-13  来源:养生应该注意什么好

  枸杞子味甘性平,归肝、肾经。其具有滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳的作用。那怎么一年四季中如何搭配食用才能达到最佳效果呢?

  枸杞四季中如何搭配能达到最佳效果

  春季,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用武汉哪家医院治疗癫痫病比较好,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。

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  夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。<治疗癫痫有偏方吗/p>

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  枸杞四季中如何搭配能达到最佳效果

  树叶凋零,空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果引起老人癫痫病发作的原因更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。

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  进入冬季,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,如何才能做好癫痫病患者的护理有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

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