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黑眼圈怎么去除 4个妙招快速甩掉熊猫眼

时间:2020-01-13  来源:养生应该注意什么好

  不少上班族都会有黑眼圈的症状,尤其是一到周末,好不容易周末了,不少人又开始熬夜,黑眼圈自然是日复一日,越来越重。那么我们该如何去除黑眼圈呢?让我们一起来学习一下吧!

  一、热毛巾热敷去黑眼圈

  大多数人有黑眼圈都是因为睡眠不足才引起的,因此大家可以在睡醒后最好立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼,再用冷毛巾交替敷面,大概10分钟左右,坚持每天这样,就可以消除大半了。

  二、按摩去黑眼圈

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  起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈,按摩周围眼部的肌肤,5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环,消除黑眼圈。

  三、酸奶去黑眼圈

  将准备好的纱布放进酸奶里浸湿,敷在眼部周围大概10分钟左右,让眼部放松,吸收里面的水分和营养。这个方法还可以去除眼袋哦

  冰牛奶眼膜缓解黑眼圈

  材料

  棉花球、冰小儿癫痫病应该怎样治疗水、冷的全脂牛奶。

  方法

  1、将准备好的冷的全脂牛奶加入一些冰水,一比一混合。

  2、将棉花球浸在混合液中。

  3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可,也可以用棉花球代替化妆棉。

  去除黑眼圈8个天然手段

  把觉睡足

  充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。

  睡眠手术治疗癫痫病后还会发作吗不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备。

  戴太阳镜

  太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白,导致毛细血管容易破裂,释放出的血液进入皮下组织,会令皮肤黯淡无光,其外在表现就是黑眼圈。

  因此,晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

  按摩眼眶

  过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原儿童癫痫必须吃药吗,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一。

  经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,有助消除炎症,淡化黑眼圈。

  低糖饮食

  黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。

  因此,专家建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。

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