您现在的位置: 首页 > 针灸养生 >

老年人脑血管硬化吃什么好?

时间:2020-01-13  来源:养生应该注意什么好

第一、西红柿

出现了脑血管硬化的症状建议大家要多吃西红柿,因为红抽疯怎么急救处理柿具有很好的保护心脑血管的作用,在西红柿中含有大量的维生素,并且维生素的含量比苹果、梨还要高出2~4倍。同时它还具有提高机体氧化能力的功效,同时还能帮助人体消除自由基等血管垃圾癫痫病突然发作如何急救。由此可见在日常生活中多吃些西红柿,不仅仅可以清楚血管中的垃圾,同时还能保持血管的弹性,同时还能有效的预防血栓的形成。

治疗癫痫病有名的医院>

第二、粗粮

建议大家要多吃一些粗粮,比如像玉米,因为玉米种含有大量的不饱和脂肪酸,在这种脂肪酸中含有高达6陕西治疗癫痫病医院0%以上的脂肪酸,这对血管的健康非常重要。并且经常吃玉米还能帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。

上一篇: 中老年保健 中老年保健的秘诀

下一篇: 老人骨质疏松怎么办 注意预防关节挛缩