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冬季男人必喝壮阳滋补汤大全

时间:2020-06-17  来源:养生应该注意什么好

冬季必选滋补汤大全

1、首乌鸽蛋汤

:补肝肾、益精血、乌须发。

口味:爽口清淡鲜味十足

原料:何首乌5克,熟地3武汉专业的癫痫病医院,效果靠得住克,鸽蛋50克,草菇10克。

调料:盐适量

制作方法

1.将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;

2.将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用;

3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30成都癫痫病医院—就这家靠谱分钟,至熟后加入盐即可。

备注:可以不放盐及其他调料。

2、玉竹赤羊汤

功效:和胃润中,健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良,可增加食欲。

口味:肉嫩不膻口味浑厚

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原料:玉竹3克,山羊肉200克,陈皮8克,枸杞2克。

调料:盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法

1.将羊肉切块在沸水中焯后,将水倒掉;

2.将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水煮至熟软,炖约40北京治疗癫痫的权威医院 -50分钟(煲约2个小时),然后加盐稍煮即可。

禁忌:肝炎病患者慎用。

适合人群:需要补肾固精的。

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