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莲子桂圆甜汤的做法 桂圆薏米粥的做法 -

时间:2020-10-17  来源:养生应该注意什么好

2016年02月08日13:28 编辑:传奇大厨

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  桂圆薏米粥的食材和调料:

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  梗米80克薏米50克桂圆肉20克冰糖葱花

  如何做桂圆薏米粥才好吃:

  一、桂圆肉同冰糖一起置于瓷杯中,加温开水溶化。薏米除净外壳,洗净后入清水中浸发

  二、梗米淘净后放入砂锅中,加入适量清水癫痫是慢性疾病,在治疗的时候是不是要花很多的钱啊?和薏米,武火煮至七成熟时,加入桂圆冰糖液,改用文火煮至粥状,放入葱花即成

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  简介:

  每份包安阳治疗癫痫病的医院含热量312千卡蛋白质5克脂肪15克(其中9克饱和脂肪)碳水化合物41克纤维素2克

  材料:

  60克桂圆肉,40克去核红枣,160克莲子,1700毫升水,冰糖适量

  做法:

  1、浸癫痫针灸可以治愈吗软莲子,去蕊洗净。

  2、将所有材料放入电饭煲里,注入水。

  3、按下「甜品」键后选择「莲子桂圆汤」程序。烹调时间设定为2小时30分钟,然后按「烹调」开始煮。

  4、热或冷食皆可。

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