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延长性生活时间 有哪些方法可以延长性生活时间

时间:2020-10-29  来源:养生应该注意什么好

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性生活是夫妻情侣间增进感情的重要途径,那么,有哪些方法可以延长性生活时间呢?今天小编来为大家解答。

延长性生活时间的问题关键在于降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一敏感区。

要延长性生活时间,癫痫病沈阳哪里看好可以从以下几个方面着手

一、通过加强锻炼来延长时间

1、慢跑锻炼腿部肌肉和臀肌,可以增强做爱时的力度。

2、俯卧撑锻炼胸肌,腹肌,臂力 增强做爱的力度。

3、仰卧起坐锻炼腹肌,提高肾脏、生殖器系统功能。

4、发育不全性癫痫治疗提肛提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度,从而达到延长时间的功效。

5、扎马步如果你的大腿跟小腿都非常有力,那你的时间绝对不会小于30分钟。

二、性交过程中延长时间的方法

1、 间断式性交法在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,可以降低癫痫是否可以治愈龟头的刺激而降低性兴奋。

2、下拉阴囊和睾丸法在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间。

3、采用避孕套性交法男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性海东癫痫病什么医院好性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。

做爱是两个人的艺术,讲究的是配合。若果女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。

以上方法是可以延长性生活时间的,读者可以尝试上述方法改善性体验,最后小编祝各夫妻情侣生活愉快!

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