您现在的位置: 首页 > 中医养生 >

核桃怎么吃好吃营养?核桃有哪些禁忌搭配?

时间:2020-11-21  来源:养生应该注意什么好

 

  是大家都不陌生的食物,它是一种营养价值很高的坚果,并且还具有一定的药用保健作用,《本草纲目》记载核桃有补气养血、润燥化痰、润肠通便等作用,那么大家知道核桃怎么吃好吃营养吗?网马上来为大家分享核桃的食用方法。

  核桃的食用方法?

  1、攀枝花癫痫的治疗医院好吗琥珀核桃

  材料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适量。

  :将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮,洗净,沥干;锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。

  2、核桃炖猪腰

  材料:猪新疆哪治癫痫好腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。

  做法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。

  核桃的搭配?

  1、核桃不能与浓茶搭配

  因为核桃中富含大量的铁元素和蛋白质,而如何治疗儿童癫痫病?在茶叶中却含有一定的鞣酸,如果茶叶中的鞣酸与核桃中的蛋白质、铁结合了,会产生一些不溶性的沉淀物,不容易被吸收消化,因此最好不要饮浓茶时吃核桃,这也是大忌。

  2、核桃不能与鳖肉搭配

  大家要注意,鳖肉与核桃是的,鳖肉与核桃如果同时食用,不仅会影响身体健康,还会导致中毒。

  3、核桃不能与酒搭配

  建议核桃最好不要和酒一起饮癫痫病什么不能吃用,由于核桃属于性热食物,吃多了肝火会比较旺盛,而白酒也是属于甘辛大热,如果两种食物一起饮用容易导致血热,会影响到身体的健康。

  通过以上文章内容我们可以了解到,核桃是一种食用价值、和药用保健价值都很高的营养食材,以上就是(www.52ework.com)为大家推荐的一些核桃的食用方法,但是大家要注意,核桃虽好也有一定的搭配禁忌,希望大家要注意,不要盲目食用。

上一篇: 小孩咳嗽连续发烧怎么回事

下一篇: 【中毒性肾病的治疗方法】_如何治疗中毒性肾病_怎么治疗中毒性肾病_中毒性肾病怎么办